2024-03-24 阅读 16 评论 0
眾所周知,燕麥具有很高的營養價值,對心血管疾病、糖尿病都有很好的預防和保健作用。特別是它的高飽腹感低熱量的特點,更是備受女性朋友的推崇。但是作為粗糧,在口感上肯定沒有深加工的米面來得香甜軟糯。燕麥怎麼吃好吃呢?怎麼做才能既不破壞營養元素又有誘人的味道呢,小編給您來支招。
1、燕麥能量棒
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