孕婦可以喝大米粥嗎

孕婦在懷孕期間是可以喝大米粥的，因為由於懷著寶寶的緣故，孕婦的腸胃功能比較弱，而因為熬煮時間長的大米粥裡的營養物質析出來，容易被孕婦吸收。而且，懷孕早期一般早孕反應嚴重，此時應選擇容易消化的食物以減少嘔吐，大粥就是一種很好的選擇。在冬天的時候喝大米粥，有利於孕婦吸收充分的熱量，緩解孕期不適。