孕婦可以吃小米粥嗎

小米粥營養豐富，不僅能治療多種疾病，對女性來說也是一道極好的天然補品。其含有的氨基酸成分，不僅有減少口腔細菌滋生的功效，還能防治女性陰道炎。而它的含鐵量更是豐富到令人嘆為觀止，有利於女性滋陰補血。

對孕婦來說，小米中含有的多種維生素，能夠很好的補充身體所需的營養，並且，還有利於胎兒的發育。另外，小米粥的養胃功能，能夠更好的為孕婦所食用，而不用擔心因孕期腸胃功能虛弱的問題。除此之外，小米含糖量比大米要高，能及時補充孕婦體內糖分缺失的問題。

小米粥對孕婦的益處還表現在，能夠解決孕婦在孕期食欲不振的問題，能有效緩解孕吐現象。