孕婦可以吃培根嗎

培根雖然香噴噴，尤其是香煎培根，但是孕婦可以吃培根嗎？很多孕期媽媽們都問到這個問題，特別是嘴饞起來可是隻對培根展開胃口的時候，就好像非培根不可瞭。到底孕婦可以吃培根嗎？下面我們來瞭解一下。

孕婦可以吃培根嗎？答案是：慎吃！

不建議孕婦吃培根。因為此時是胎兒分化發育的重要階段，需要母體提供充足的營養，因此合理的飲食搭配對胎兒非常重要。因此最好不要在此時吃培根等比較咸而且煙熏烤制的食物。

而且因為培根是加工類食品，含有過多的鹽分，孕婦日常飲食過咸會加重孕婦的水腫情況，加上培根在制作過程中添加瞭不少調料，食用過多不利於胎兒的發育。