孕婦可以吃茴香菜嗎

茴香菜又名香絲菜，嫩葉作菜蔬，是小茴香的莖部。果實（小茴香）作香料用，亦供藥用，根、葉、全草也均可入藥。茴香菜熟食或泡酒飲服，可行氣、散寒、止痛。茴香苗葉生搗取汁飲或外敷，可治惡毒癰腫。 那麼孕婦可以吃茴香菜嗎？

茴香是屬於溫性食物，陽虛體質的孕婦可以適量食用，但有便秘、上火的孕婦就不適合吃瞭。比較適合虛寒體質的人群食之，要是體質過熱，就要少食。

但多食茴香會有損傷視力的副作用產生，不宜短期大量使用，每天應以10克為上限。孕婦應盡量少吃茴香菜，避免吃小茴香，小茴香是辛辣熱性作料。容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少，造成胃痛、腸道幹燥、痔瘡、便秘或糞便梗阻。便秘時孕婦用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒易造成胎兒不安，羊水早破，自然流產、早產等不良後果。