膳食功效:
芥菜性味辛溫,歸肺、脾,胃經,具有利尿止瀉,祛風散血、消腫止痛的作用。小便不利、腹瀉、痢疾、咳血、牙齦腫痛、跌打損傷、關節疼痛等病癥有很好的療效。它能清熱解毒,有長壽菜之稱。芥菜尤其適合便秘、眼科患者,而熱性咳嗽患者、痔瘡、便血及內熱偏盛者則不宜食芥菜。此外,高血壓、血管硬化者也應少食。
長時間在辦公室久坐的上班族也應該多吃點芥菜,因芥菜含有大量活性很強的抗壞血酸,能增加大腦中氧含量,激發大腦對氧的利用。因此使用芥菜還有提神醒腦,解除疲勞的作用。芥菜和大麥、黑米、蕎麥、馬鈴薯及豆類搭配食用功效翻倍,味道也相當不錯。
藥用功效:
內服:煎湯或搗汁。外用:燒存性研末撒或煎水洗。
1、治牙齦腫爛,出臭水者:芥菜桿,燒存性,研末,頻敷之。(《綱目》)
2、治漆瘡瘙癢:芥菜煎湯洗之。(《千金方》)
3、治痔瘡腫痛:芥葉,搗餅,頻坐之。(《談野翁試驗方》)
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