寶寶吃西紅柿燉牛腩好嗎

寶寶經常會腸胃不好，經常便秘，這可急壞瞭媽媽們，怎樣才能改善寶寶的腸胃問題呢？西紅柿燉牛腩有助 於腸胃消化，那麼寶寶是不是也適合通過吃西紅柿燉牛腩來改善這個問題呢？如果寶寶吃瞭會不會消化不良 ，導致更大問題呢？各種問題讓媽媽們都心神不安。

牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，有著“肉中驕子”的美稱，而西紅柿是清腸排毒的好幫手，西紅柿的食 物纖維不但無法被腸胃消化，還能吸收體內的膽固醇和脂肪等物質並隨著大便排出，可以促進寶寶的腸胃消 化，幫助寶寶茁壯成長。所以說寶寶是適合吃西紅柿燉牛腩的，這樣便可以輕松改善寶寶的腸胃問題瞭。

雖說西紅柿燉牛腩適合於大部分人群食用，但是還是有些少不部分的人是不適合的。比如感染瞭性疾病，肝 病、腎病的人就需要謹慎瞭；高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人也不宜多吃。在吃西紅柿燉 牛腩的時候就需要謹記這些禁忌，吃出健康才是真理！無論小孩還是大人，都需要根據自己的條件情況進行食用。