孕婦可以吃洋蔥炒肉嗎

孕婦可以吃洋蔥，但是一次不宜食用過多，容易引起目糊和發熱。

孕婦吃洋蔥的好處

1、清熱解毒：洋蔥味辛，有清熱化痰、解毒殺蟲之功效。

2、降低血壓：它含有在蔬菜中極為少見的前列腺素A，能降低血壓。

3、預防乳腺癌：洋蔥還是一種良好的抗癌食物，含有豐富的微量元素硒，是一種很強的抗氧化劑，可提高人體的免疫力，對預防乳腺癌、結腸癌、前列腺癌有相當功效。

4、預防乳腺癌：洋蔥中含有的硫胺素可抑斑和頭皮屑。