一、蠔油茭白
蠔油茭白,雖是素菜,但絲毫不比與肉搭配同燒的茭白口感遜色,因為茭白是很吸味的蔬菜,所以搭配蠔油同燒,非常入味,也很下飯。
準備材料:
主料:茭白(500克)青椒(半個)紅椒(半個)
調料蠔油(2匙)料酒(1小匙)鹽(少許)糖(少許)胡椒粉(少許)水淀粉(半碗)雞精(少許)香油(1小匙)植物油(1大匙)
制作過程:
1、茭白去皮和根,洗凈後切片。
2、炒鍋裡放植物油燒至五成熱,放入茭白,炸至斷生。
3、撈出控油。
4、 原鍋洗凈,烘幹,不加油,直接放入蠔油燒熱。
5、下入茭白、青紅椒塊。
6、 加入料酒、冷水。
7、再加些涼水、雞精、鹽、胡椒粉、白砂糖翻炒3分鐘左右。
8、用水淀粉勾芡。
9、炒勻後,淋入香油即可。
二、素炒茭白
準備材料:
主料:茭白(800g)c
調料:紅椒(1個)青椒(1個)大蒜(適量)料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)雞精(適量)
制作過程:
1、茭白、紅椒和青椒全部切好絲,大蒜切片備用。
2、熱油鍋,下大蒜片爆香。
3、把青紅椒放進去爐炒一下。
4、加入茭白絲一起翻炒,邊炒時可以適量的加點水炒,這樣不會感覺幹瞭。
5、炒至茭白變軟,加生抽和鹽調味,炒均。
6、 炒至茭白變軟,加生抽和鹽調味,炒均。
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