孕婦能吃什麼魚肉餃子餡

魚肉是一種對人體有益的食物，可以補充人體所需的很多營養物質，而孕婦這個特殊的群體更需要補充營養，那麼孕婦能吃什麼魚肉餃子餡呢？

1、孕婦吃墨魚肉餃子餡，因為其有滋肝腎、補氣血、清胃去熱等功能。有養血、明目、通經、安胎、利產、止血、催乳等功能。

2、孕婦吃鯉魚肉餃子餡，因為其有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、清熱解毒等功能。同時，對於孕婦來說有安胎通乳的功效

3、孕婦吃青魚肉餃子餡，因為其有補氣養胃、化濕利水、祛風除煩等功能。其所含鋅硒等微量元素有助於抗癌。

4、孕婦吃黑魚肉餃子餡，因為其有補脾利水，去瘀生新、清熱祛風、補肝腎等功能。黑魚與生薑紅棗煮食對治療肺結核有輔助作用。黑魚與紅糖燉服可治腎炎。孕婦吃清蒸黑魚可催乳補血。

5、孕婦吃鰱魚肉餃子餡，因為其有溫中益氣、暖胃、潤肌膚等功能，是溫中補氣養生食品。豆腐煮魚就是一種很好的搭配方式，兩種高蛋白食物的氨基酸得以互補對孕婦更好。

6、孕婦吃鯽魚肉餃子餡，因為其有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治孕婦少乳。鯽魚油有利於心血管功能，還可降低血液粘度，促進血液循環。

孕婦吃魚肉餃子餡的好處多多，可以補充豐富發營養物質，使孕婦心情好，有助於預防早產，對寶寶視力好，還可以減少抑鬱。