豬肺的做法有很多,適合燉、鹵、拌等等,還因為其特有的生理功效,在民間有很多偏方都會用豬肺來治療呼吸道相關的疾病。
1、南北杏菜幹豬肺湯
材料:豬肺、白菜幹、南北杏、蜜棗、枸杞子、羌
步驟:
(1)白菜幹提前浸泡一晚,浸至軟備用;
(2)浸軟菜幹要清洗幹凈並剪成小段;
(3)豬肺反復灌水沖洗除去血水,幹凈潔白晶瑩如圖所示;
(4)豬肺砌件,燒熱白鐫番抄豬肺迫出水份,裝起豬肺再用清水沖,洗去泡沬,瀝幹水備用;
(5)水開將所有食材放入;
(6)猛火30分鐘改中慢火燒煮1小時30分鐘後,下鹽調味完成。
2、超潤肺雪梨豬肺湯
材料:豬肺、豬龍骨、雪梨、南北杏、銀耳、胡蘿卜、無花果、薑
步驟:
(1)豬肺放在水龍頭往裡灌水,直至整個豬肺發漲,然後讓肺裡的水流出,再灌水,再流,如此重復10—15次,直到豬肺變白;
(2)把豬肺切大塊,放到鍋裡(不用放油)炒幹水分;
(3)豬骨焯水,杏仁、銀耳、無花果浸泡一小時;
(4)胡蘿卜去皮切滾刀,雪梨去芯切一開四;
(5)瓦鍋註入清水,水燒開後把所有的材料放進鍋裡小火煲3小時,放鹽調味即可。
3、涼拌香辣豬肺
材料:豬肺、大蒜、蔥苗、香菜、鹽、生抽、辣椒油、料酒、大料
步驟:
(1)1;豬肺買回來,先泡清水裡,反復揉搓,清洗幹凈,我洗的時候是沿著氣管一直剪開,沖洗掉臟東西,繼續反復揉搓;
(2)清洗幹凈後的豬肺,放鍋裡,準備一些去腥材料;
(3)準備好所有材料,下鍋開火煮;
(4)煮開後,撈去血沫子,撈出,反復沖洗幹凈;
(5)把豬肺拿出來放鍋裡,加鹽 煮開至15分鐘-20分鐘左右;
(6)大蒜切末、香菜切段備用;
(7)把所有材料倒一隻碗裡,加入蔥蒜香菜倒入香醋,生抽等拌均勻;
(8)最後倒入辣椒油,裝盤。
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