蘋果醋飲料可以減肥嗎

味道酸酸甜甜，口感特別，又有很好的美容保健作用的蘋果醋飲料，一經面世就受到愛美女士的瘋狂推崇。在不少果酸飲料宣傳中，蘋果醋飲料都被說為具有減肥功效，那麼事實上，蘋果醋飲料可以減肥嗎，我們一起來瞭解上。

在解答“蘋果醋飲料可以減肥嗎”這個問題之前，我們首先來更正一下大部分人對蘋果醋和蘋果醋飲料兩者的理解。很多人認為，蘋果醋飲料等同於蘋果醋，事實上這個“認為”是錯誤的。蘋果醋飲料和蘋果醋是兩種不同的飲品，蘋果醋是直接用蘋果添加糙米醋釀制作而成的一種醋酸飲品，是純天然的健康保健品，沒有添加任何添加劑或防腐劑；而蘋果醋飲料則是在蘋果醋主要成分的基礎上，還添加瞭各種工業添加劑，如香精、果汁、工業醋等等，味道喝起來比單純的蘋果醋好喝，而且口感也比蘋果醋順滑。

蘋果醋是具有減肥的作用，這點已經得到瞭大眾的普遍肯定，因為蘋果醋中含有大量的醋酸、果膠成分，這兩種成分抑制脂肪在肝臟的合成的同時，還能促進體內多餘脂肪的燃燒和分解。而蘋果醋飲料是否可以減肥，目前還沒有明確的數據可以顯示。如果蘋果醋飲料中添加劑如糖精、果汁的成分比醋酸成分多，那它就隻是一種跟碳酸飲料一樣的飲料，多喝達不到減肥效果，反而會有可能增加身體脂肪囤積；如果蘋果醋飲料中添加劑成分少，醋酸、果膠成分多，那麼從理論上來說，它是有一定的減肥作用的。因此，對於蘋果醋飲料可以減肥嗎這個問題，目前大多是具體情況具體分析。