孕婦能吃咸蛋嗎

一般人都適合吃咸蛋，因為它是陰虛火旺者的食療補品。很多準媽媽就會問，懷孕瞭適合吃咸蛋嗎？答案是不適合。小編就來給大傢分析為什麼孕婦不適合吃咸蛋吧。

因為孕婦在受孕期，體內雌激素會隨著妊娠月份的增加而不斷升高，雌激素有促使水分和鹽在身體內過多存留的作用。如果孕婦的飲食不註意，攝取的鹽分過多，則很容易就會水腫。

每隻咸蛋的鹽分已經達到或超過6克，它已超過孕婦機體每天所需的鹽量，極容易導致孕婦高度水腫。它會使體內有效血液循環量劇減，供給胎兒的血液減少，會造成胎兒在子宮內缺氧，影響生長發育；又由於胎盤缺血，也易觸發妊娠高血壓綜合征發生。咸鴨蛋不宜多食，食用後應多喝水。