哪些人適合吃豬血

　　豬血是黑兮兮的血，不少人都覺得吃這樣的東西感覺很惡心，不敢吃。但是很多人並不知道豬血含鐵量較高，據測定，每百克內高達45毫克，比豬肝高20倍，比雞蛋高18倍，且豬血中的鐵離子和人體內鐵離子的化合價相同，攝入後更易為人體吸收利用。女性常吃豬血，可有效地補充體內消耗的鐵質，防止缺鐵性貧血的發生，從而使自己面如桃花，活潑輕盈，這是任何高級化妝品都無法相比的。所以說適當是豬血是對身體非常有益的。