普洱茶能減肥嗎

普洱茶能減肥嗎？答案是肯定的。它的 減肥功效是公認的，已經被大傢所熟， 而且這是一種天然的綠色飲品。

普洱茶中含有茶多酚、兒茶素、葉綠素、維生 素C等物質。茶多酚能消脂解油膩，葉綠 素能阻礙膽固醇的消化和吸收，維生素C 能促進膽固醇的排泄，而且這些物質都 是純天然的、對身體沒有任何的副作用 。它能夠促進脂肪的代謝功能，對於想減掉腰部贅肉的MM這個絕對是個健康又 經濟的首選。

不過，值得註意的一點是，普洱茶飲用 的時間不用，功效也是不同的。飯前飲 用普洱茶，有清腸排毒的功效，對因便 秘引起肥胖的人效果較好。飯後飲用普 洱茶，有促進消化、加速脂肪燃燒代謝 的功效，對贅肉較多的肥胖者的功效較好。