懷孕期間能吃鴨肉粥嗎

孕婦在孕期有諸多飲食禁忌，很多孕婦都知道在孕期不能吃發物，對胎兒有不好的影響。鴨肉被老一輩認為是發物，也有說吃瞭鴨肉，寶寶的手腳也會有問題，是不是真的呢？孕婦可以吃鴨肉嗎？

其實我們口中常說的發物，實際上是指特別容易誘發某些疾病或加重已發疾病的食物。發物禁忌在飲食養生和飲食治療中都具有重要意義。在通常情況下，發物也是食物，適量食用對大多數人不會產生副作用或引起不適，隻是對某些特殊體質以及與其相關的某些疾病才會誘使發病。 而鴨肉是涼性的，不屬於發物。鴨肉性寒、味甘、咸，歸脾、胃、肺、腎經。可大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱等。不過孕婦不能吃太多寒涼的食物，所以即使鴨肉不是發物，孕婦吃鴨肉也要有所節制，適可而止。