相傳龜苓膏是清朝宮廷的養生食療秘方,隻有皇宮的人才能吃的,是一道很珍貴的藥膳。龜苓膏能下火,清熱解毒,對身體很好,還可以去痘。它可以調理臟腑、防止膚質老化及便秘,能促進新陳謝,提升人體免疫力,稱它為現代人不可或缺之養生聖品也不為過。除此之外,特別對於煙酒過多、年輕人青春痘及一般人的便秘、痔瘡有顯著的改善作用。重點是,它還不會發胖!
不過龜苓膏是不是吃的越多越好呢?其實不然。因為龜苓膏偏於寒涼,它可以促進血液循環並屬於清涼解毒的食品,所以一般胃寒和脾胃虛弱的人不宜服用,否則可能可能會引起腹痛、腹瀉等癥狀。女性同胞在月經期間及懷孕期間也不宜食用龜苓膏,體質虛弱者也要經常食用。
其實想想,很多食物,不管它多麼美味多麼具有營養價值,但也應該取之有量用之有度,否則物極必反,看看現在那麼多由營養過剩的引起的健康問題就知道啦。所以吃龜苓膏也是一個道理,凡事有個度就好啦。
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