1、檸檬切片,兩三片一杯。 立頓紅茶包兩包,放杯子裡,然後把檸檬片放進去,加一些白糖,用開水沖開就可以瞭。
2、檸檬用水沖洗一下,然後用開水泡(就象泡茶一樣),等到水稍微涼一點的時候再加蜂蜜,因為蜂蜜在高溫情況下就分解瞭,就沒有營養瞭。
3、如果你有牛奶,倒入紅茶中,加2塊方糖,牛奶和紅茶的比例是1:1,泡出的奶茶味道也很不錯。
4、用開水泡檸檬片的話,最好水溫不要太高,因為檸檬皮遇到熱水會有澀和略微的苦,破壞檸檬水的口感。
5、一天最好不要攝取超過1000ML!檸檬的PH值是2.5...每天喝多瞭對胃不好哦,如果胃本來就有問題的慎用哦!
6、很多人都覺得早上喝好,但是早上的話就攝取酸性飲料會影響消化。建議在傍晚的時候喝,加點蜂蜜,排毒養顏,還治療便秘。
7、現在的話你可以再涼水裡加點冰塊。或是直接用冰水,放點蜂蜜或是冰糖,少量哦!然後根據自己喝的酸的度..切出相應的大小。把裡面的檸檬汁擠到杯子裡,搖晃均勻即可。
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