魷魚卷雖然美味,但是也需要註意食材搭配,這樣才能更好地發揮它的營養與功效。魷魚卷不能和什麼一起吃呢?
1、魷魚屬於高蛋白海鮮類食品,中醫上應屬於陰陽雙補的食品,忌與羊肉、狗肉等熱性食品同食。
2、海鮮類決不可與維生素C含量高的柑橘類水果同食、會中毒。所以吃魷魚卷最好不要吃這類水果。
3、魷魚不可與多種(三種及以上)高蛋白食品同時吃,易造成大分子蛋白質過敏
4、對於過敏體質的人來說,最好慎吃魷魚,假如一定要吃,那麼在吃魷魚時最好不喝酒,酒精易增強過敏反應。
另外,值得註意的是,魷魚卷須煮熟透後再食,因鮮魷魚中有一種多肽成分,若未煮透就食用,會導致腸運動失調。魷魚含膽固醇較多,故高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血管病及肝病患者應慎食。患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人也最好不要吃魷魚,因為魷魚是發物。總的來說,魷魚卷好吃,但也要註意不要與相克的食物搭配食用,還需註意個人體質是否能吃。
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