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孕婦喝綠豆湯好嗎
孕婦喝綠豆湯好嗎
2024-03-24
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綠豆中富含淀粉、脂肪、蛋白質、多種維生素及鋅、鈣等礦物質,其中綠豆的賴氨酸含量比其他豆類產品要高很多,炎熱夏季喝一碗由綠豆熬煮的綠豆湯,不但消暑,還能幫助排毒。那麼,對於懷孕期間諸多飲食的禁忌的準媽媽來說,孕婦喝綠豆湯好嗎?
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