給寶寶補充維生素的作用

維生素A：維生素A，又叫抗幹眼病維生素，是最早被發現的維生素，是維持人正常視覺功能的重要元素。其另一個功能是保持呼吸道黏膜上皮完整，對小兒呼吸道黏膜具有重要的保護作用。它還能增強機體的免疫力人體缺乏維生素A，影響暗適應能力，如兒童發育不良、幹眼病、夜盲癥等。所以怎麼樣給寶寶補維生素A，非常重要。

維生素B1：這種維生素主要用於調節糖代謝、維持末稍神經的興奮傳導，增進食欲和促進生長發育。寶寶缺乏維生素B1可發生“腳氣病”，出現食欲減退、水腫、血壓下降、抽瘋和心力衰竭。

維生素B2：它是構成黃酶的輔酶成分，能夠促進身體的氧化過程。若寶寶缺乏維生素B2可能會導致口角炎、舌炎、眼睛角膜混濁或長期腹瀉。

維生素C：這是一種功能很多的營養素，它能保護血管壁細胞，促進鐵吸收，抗禦傳染病，維持牙齒、骨骼的健康。一旦體內缺乏維生素C，很容易發生貧血和壞血癥，使機體抵抗力下降，易感染。

維生素D：它是維持身體內鈣、磷代謝的必需的物質，是促使骨骼正常發育的必要營養成分。缺乏維生素D會發生佝僂病和骨質軟化癥。

維生素E：維生素E與維生素C、β胡蘿卜素有抗氧化的作用，可以增強寶寶腦神經細胞的活力，促進大腦發育。