孕婦吃石榴好嗎

孕婦懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發育受損的幾率。並可以有效地改進食欲不振的癥狀，減輕孕婦的嘔吐疼痛，增加營養吸收。因此孕婦吃石榴不僅是可以的，而且對自身及胎兒都有好處。可見孕婦吃石榴不僅對自己身體好，而且對胎兒的成長也有一定的好處，石榴的美味孕媽媽們也不要放過哦。

而且番石榴的煎汁可治喉嚨痛哦，可以將一個石榴切成適當大小，和400克的水一起煮。沸騰後，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用。石榴最有藥效的是它的皮，因此也可隻煎陰幹後的石榴皮，效果更好。石榴營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。對寶寶很有好處的，而且它甜中有酸是孕婦最喜歡吃的但就是不可以多吃哦，石榴富含特殊成分鞣質，具有止瀉的作用，過量食用反致便秘。身為孕婦均衡吃食最好，再好的東西都講求適量，這樣媽媽寶寶的健康都無憂啦，多吃容易會引起貧血、便秘等。小編建議，懷孕期間便秘或貧血的時候，孕婦最好慎食石榴。