蕓豆的做法大全

 2024-03-24  阅读 16  评论 0

蕓豆的別名又叫菜豆和花豆,蕓豆在日常生活當中是比較常見的,大傢也一定吃過很多種樣式的蕓豆菜肴。下面為您介紹蕓豆的做法大全,讓您做出簡單又輕松的美味!

做法一:椰汁蕓豆雞湯

食材:雞、蕓豆、椰汁、蔥薑、白酒、鹽。

步驟:

1、將蕓豆清洗幹凈,水中浸泡一夜,把雞去除內臟,清洗幹凈(尤其是嘴部一定要清理幹凈);

2、然後放入鍋中,加入清水,加入部分蔥薑,加入1小勺白酒;

3、然後開火,水開後,用勺子不斷把水澆在雞身,然後將水和血沫一起倒掉;

4、往鍋裡另添適量溫水,椰子上插一吸管,不斷搖晃,將椰汁倒入鍋中,然後將泡脹的蕓豆放入鍋中;

5、中火燒開,將湯表面的浮沫和浮油撇掉,轉最小火,燉煮1個半小時,開鍋加入1小勺鹽;

6、再燉煮10分鐘即可關火。

做法二:蕓豆蘑菇小炒

食材:細蕓豆、蘑菇、洋蔥、五花肉、醬油、大蒜、胡椒粉、鹽、味精。

步驟:

1、先將五花肉切大片,大火將鍋燒幹,放入五花肉,將五花肉中的油煎出後放入蕓豆,將蕓豆煎到8成熟。五花肉煎成油酥,其油保留。

2、將五花肉剪成和蕓豆差不多粗細的條狀,待用。

3、將煎五花肉的油燒熱後放入洋蔥絲,蘑菇和紅辣椒絲煸炒幾下。

4、放入準備好的醬油和胡椒粉,大概炒到8成熟瞭放入煎好的五花肉和豆角。

5、出鍋前放入蒜末和適量的鹽和味精即可。

版權聲明:底部版权信息;

本文鏈接:https://www.wdbaby.com/yingyang/523848.html

Copyright © 2022 無敵寶貝 Inc. 保留所有权利。