孕婦能吃墨魚嗎

墨魚的味道很特別，吃過幾次之後稍微聞一下味道基本能辨別出是不是墨魚瞭。在煮粥或者是做湯粉的時候，放點墨魚，味道很不錯呢，連湯也變得好喝瞭。令人欣喜的是，墨魚含有各種營養元素，真正的高蛋白質低脂肪食物呢，你愛墨魚嗎？

既然墨魚又好吃，營養又豐富，那麼孕婦吃點墨魚好嗎？

當然沒問題哦，孕婦適當吃點墨魚對身體很有好處呢。墨魚富含蛋白質，而且墨汁中含有一種粘多糖，具有抗癌的功效呢。貧血、飲血的孕媽咪吃點墨魚不錯哦，但是不能吃多，否則會消化不良。

除瞭孕媽咪呢個吃墨魚之外，產婦、哺乳期媽媽都可以吃墨魚哦。用來燉雞湯，或者燉豬肚，暖胃又養身哦，適當喝一點也是極不錯的。