柚子皮富含維生素、胡蘿卜素和礦物質能營養物質,功效和作用好,在某些方面遠遠優於柚子肉。所以中秋吃柚子後,柚子皮可要好好存儲,用來炒用來清潔均可,切勿走寶。柚子皮怎麼做的?柚子皮簡單易做,但是掌握些小竅門,能夠讓柚子皮口感更好、味道更佳。
常見而又簡單的柚子皮做法就是炒柚子皮。
食材:柚子皮、生薑絲、大蒜、少許鹽和生抽等調料
步驟:
1、剝開柚子後,削去表皮,切塊。用清水浸泡數小時。
2、撈起柚子皮,放鍋裡煮約20分鐘。
3、撈起柚子皮,瀝幹水分,切成小塊。
4、燒熱鍋,倒入油,放入生薑絲、大蒜,爆香,加柚子皮翻炒。
5、炒勻後,倒入調料翻炒片刻,加少量開水,燜一會兒。
6、待水燒幹後煎炒,待柚子皮稍稍軟爛時即可。
炒柚子皮步驟簡單,但也講求幾個竅門。
1、柚子皮與柚子不同,柚子肉越酸,柚子皮越甜,而且皮厚者更佳。
2、削柚子皮的時候,要註意把青黃色的外皮削幹凈,因為外皮有濃重的苦澀味道。
3、炒柚子皮前要瀝幹水分,以免油滴四濺。因為柚子皮吸油,第一次下鍋炒的時候要稍微放多點油。
4、柚子皮燜熟後再煎炒一會,這樣少柚子皮會更香。
5、口味較重的人還可以加點幹辣椒一起炒。
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