喝茶是一種健康養生的休閑享受,而柚子茶更是美容養生的極品茶飲。柚子茶怎麼喝,才能喝出將健康營養呢?柚子茶怎麼喝,才能喝出美麗?柚子茶的健康營養喝法有兩種:
柚子茶喝法一:熱飲泡法。熱飲泡法就是用約65℃的溫開水兌兩湯匙柚子茶,攪勻即可。還可以考慮加入綠茶或紅茶包,口感會更佳。
柚子茶喝法二:冷飲泡法。泡法同熱飲泡法,隻需另外加冰塊即可。
另外也可當成果醬直接塗抹在面包上;也可以稀釋之後做成柚子果凍或柚子茶凍;也可以配合洋酒調成不同口味的雞尾酒,濃度可因人而宜,不再需要加糖。如果用調酒壺搖出來那冰飲口感更好。蜂蜜柚子茶,不管熱飲泡,還是冷飲泡,怎麼喝都健康。
柚子茶小貼士
1、柚子選胡柚最佳,維生素C含量最高。
2、放點鹽醃制可以去除一些苦味,還防腐。
3、熬制過程要用小火慢熬,註意攪拌,以免粘鍋。
4、柚子茶不適合脾虛泄瀉的人喝,會腹瀉。
5、柚子不能與洛伐他汀(又稱美降脂)和抗過敏藥特非那定等藥品同服,如果用柚子汁送服瞭這些藥或者吃瞭柚子再吃這些藥,輕則出現不適,重則昏迷或猝死。
6、保存方法:冷藏保存,三個月。
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