油爆蝦有什麼營養價值

 2024-03-24  阅读 20  评论 0

都說油爆蝦美味可口,那麼你又知不知道油爆蝦的功效和作用呢?讓各位朋友在傢就能做出美味菜肴,為傢人朋友奉上美味和營養。

河蝦:蝦營養豐富,其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;

蝦中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;蝦肉還有補腎壯陽,通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。

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