紅豆薏米粥的做法

 2024-03-24  阅读 22  评论 0

紅豆薏米粥,顧名思義其原料就是紅豆和薏米,但是除開這兩種食材,我們在煮粥的時候還可以添加什麼讓味道變得更好呢?今天小編給大傢帶來一個更加美味的紅豆薏米粥的做法,希望大傢會喜歡哦!

紅豆薏米粥的做法——材料有小驚喜!

材料:紅豆200克,薏米200克,紅薯適量,南瓜適量,

做法:

1、將紅豆和薏米倒在鍋裡,加足量的清水。

2、開大火煮沸後,轉中火煮30分鐘。

3、煮好的紅豆薏米稍微晾一下。

4、將紅豆薏米水過濾出來,鍋裡留少許薏米水侵泡紅豆和薏米2個小時。

5、過濾好的薏米水,可以加蜂蜜喝比飲料要營養健康。

6、將紅薯和南瓜去皮切成大小差不多的塊狀。

7、把切好的紅薯南瓜塊連同薏米一並倒進高壓鍋裡,添適量清水加蓋開火煮,鍋上氣後轉中火煮10分鐘關火,悶至鍋裡沒有氣體就可以瞭。

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