紅燒甲魚是一道傳統的漢族名菜,屬於閩菜系。此菜品為一等藥膳,此菜葷香醇人,富含營養,能夠補虛養身、氣血雙補、滋陰調理、清熱去火。
先將水發冬菇洗凈去蒂,整齊平攤在案板上,冬菇面朝下,再將長 5.3厘米、寬 8分的筍片放在冬菇上;粉皮切成長 6厘米、3.3厘米寬的 10塊貼在上面,這樣三塊疊在一起,最後用水發金針菜兩根結在一起作帶子,把冬菇、筍片、粉皮結紮牢就是素甲魚。綠豆粉 50克和清水 75克調成厚漿把甲魚浸上厚糊。炒鍋下油 1000克,燒到七成熱,將上好厚漿的素甲魚逐隻輕輕滑下油鍋,炸到淡金黃色撈起瀝油;鍋中留底油 50克,加鮮湯 250克、醬油 30克、味精 2克、白糖 10克、酒 10克、薑末 8克,炒勻後將炸好素甲魚改用溫水燒至鹵汁稠濃,即起鍋裝盆。冬菇面朝上,排列整齊,形似甲魚。
紅燒甲魚的做法:
主料:甲魚、五花肉
輔料:油、生薑、蒜、生抽、老抽、蔥、水、冰糖、雞精
1. 五花肉買回,洗凈放冷水焯一下,拿出切成小塊
2. 處理甲魚,洗凈,切大塊
3. 薑切片,大蒜剝好備用,蔥洗凈挽結起油鍋,先把薑放入油中煎至發黃,放入切好的五花肉
4. 五花肉煸至出油加料油,加蓋
5. 加生抽、老抽,加蓋
6. 肉中加冰糖、水煮
7. 另起油鍋,油熱放薑片、大蒜,放甲魚
8. 甲魚煸炒片刻放料油放生抽、老抽,加蓋片刻
9. 把甲魚移入放五花肉的鍋中
10. 放少許水,加冰糖、蔥結
11. 大火燒開後轉小火20分鐘,加少許雞精即可。
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