在介紹瞭酸棗仁傳統的做成酸棗仁湯和酸棗仁粥的做法之後,再為大傢推薦幾種美味可口又別出心裁的酸棗仁的特色菜的做法。
一、豬心棗仁湯
主料:豬心500克。
輔料:遠志6克,酸棗仁15克。
調料:鹽5克。
做法:
1、將豬心剖開,洗凈,置於砂鍋內;
2、將洗凈打破的酸棗仁及洗凈的茯神、遠志一並放入鍋內,加入清水適量;
3、先用武火燒沸,打去浮沫;
4、改用文火,燒至豬心熟透即成;
5、加入食鹽少許調味。
功效:這款特色菜可以補血養心,益肝寧神,適用於心肝血虛引起的心悸、怔忡、失眠等病癥。
二、芪棗大蝦
主料:對蝦500克,黃芪30克,酸棗仁30克。
輔料:鹽,黃酒,黃酒,大蔥,薑。
做法:
1、將黃芪、酸棗仁熬成藥液。
2、將蝦去須、爪,放入盛器內,加入芪棗藥液、鹽、料酒、蔥段、薑片。
3、放入蒸鍋內蒸熟即可。
功效:養心安神,保護心血管系統。
三、蓮子棗仁桂圓湯
原料:去芯蓮子20個,桂圓肉10個,沙欖仁20個,酸棗仁9克,冰糖適量。
做法:
1、將全部材料分別洗凈,稍稍浸泡一會。
2、浸泡過後將全部材料一起放進砂煲內,加入適量清水,大火煮沸後轉小火煲至蓮子軟化。
3、加入少許冰糖煮融關火便可。
功效:補腎固腎,強健脾胃,美容養顏。
版權聲明:底部版权信息;