扇貝口味鮮美,營養豐富,已成為餐桌上的常客,因其營養價值高,蛋白質高河低脂肪的特點,更使很多愛美女士對其情有獨鐘。扇貝是價格便宜,味道鮮美的海鮮大路貨。肥美甘甜的貝肉,有種無可取代的滋味。怎樣做扇貝最好吃呢?其實不用一滴水,直接放進鍋子來烹制,是最能保留扇貝鮮嫩口感和原味的方法。這種做法你試過嗎?不用一滴水蒸出的扇貝滋味更純正,水分不流失、肉質還特別肥美。蒜蓉粉絲蒸扇貝是關於扇貝的一種做法,很多人都是非常喜歡吃蒜蓉粉絲蒸扇貝的,而且簡單易行。
主料:扇貝、粉絲、蒜籽
輔料:油、鹽、白酒、生抽、蔥、剁辣椒、清水
做法:
1、扇貝先用牙刷刷幹凈外殼
2、用小刀伸進去把扇貝撬開,留下有肉的半邊,沿著殼壁用小刀把貝肉取下
3、去除貝肉後部那塊黑黑的是內臟
4、去除裙邊下面那層像睫毛狀黃色部分是腮
5、隻留下中間那團圓形的肉以及月牙形的黃
6、取一個大碗,裡面放水,加點鹽,把貝肉放進去泡兩三分鐘,然後用筷子順時針輕輕攪拌貝肉,這樣貝肉裡的泥沙就會沉入碗底,再用清水沖洗下,貝肉就洗幹凈瞭
7、粉絲一小把,用熱水泡軟(大概十多分鐘就軟瞭),瀝幹水分待用
8、在清洗幹凈扇貝肉上撒少許鹽、白酒拌勻後,醃制待用
9、起個油鍋,把蒜蓉煸香
10、將一半煸香的蒜蓉裝入碗中,倒入少許生抽拌勻成調味汁
11、把粉絲剪成小段,墊在扇貝底下,把鍋中剩下的一半蒜蓉分放在每個扇貝肉上
12、蒸鍋裡放冷水燒開後,放入扇貝大火蒸5分鐘出鍋,出鍋後撒上蔥花
13、幹凈的炒鍋燒熱,放入1大匙的油,燒至冒煙,將油均勻地澆在每一個扇貝之上,嗞啦一聲後,即可開動啦
通過以上步驟,一個舌尖上的美味終於出桌瞭,大傢趕緊動動手做一道美味的蒜蓉粉絲蒸扇貝吧。
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