孕婦可以吃海蝦嗎

孕婦能吃海蝦嗎，我們可以先去看看鮮蝦之內都是有哪些營養，不過，我們要知道，蝦的種類自然也是很多的，比 如，目前蝦類主要分為瞭淡水蝦和海水蝦，對蝦、或者是基圍蝦、琵琶蝦、還有龍蝦則是屬於海水蝦。蝦肉因為十 分的肥嫩鮮美，不腥無刺，屬於生活上滋補壯陽的良品，孕婦吃蝦對於身體也有極大的幫助的。

1、蝦營養豐富，且其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;蝦中含有豐富的鎂，鎂 對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還 能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死;