蟶子味道鮮美,營養豐富,含有豐富的蛋白質、鈣,主要產於福建,浙江,青島等沿海地區。蟶子的做法有很多種,為大傢講的是一種簡單做法,能夠提出蟶子的鮮香。讓人陶醉其中,蔥油蟶子你值得擁有。
材料:蟶子、蔥、薑、料酒、油、蒸魚豉油
做法:
1、蟶子買回來放盆子裡面讓它們把泥沙吐掉,然後用流水沖洗幹凈瀝幹;
2、鍋中放水燒開,再放入蟶子,加入薑片,加入少量料酒汆一下,撈出。也可以讓蟶子鍋裡稍稍煮一下,但別太老!
3、汆好的蟶子瀝幹水份盛盤,放上薑絲、蔥末,淋上蒸魚豉油;
4、把油燒熱,再淋在盤中!鮮嫩美味的蔥油蟶子就簡簡單單地做好瞭。
需要註意的是,蟶子一斤 開水氽30秒 註意不要太老 否則沒肉瞭 撈出瀝幹水 按刻順序擺放盤中。蟶子不宜過熟,次序不要顛倒,食用不宜過冷。清洗蟶子。這一步是最累人,也是最關鍵的,因為蟶子吃起來有沒有泥沙和腥味這步起瞭決定性的作用,所以處理的時候必須幹凈。先用刀把蟶子對刨開,沒有切斷,隻是方便清洗裡面就可以瞭。搬開後仔細清洗裡面的泥沙,還要撕掉那層連接蟶子肉和外殼的薄薄的衣,這樣才能清洗幹凈。
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