香辣燜魚頭
材料:鰱魚頭1個,辣椒醬2大勺,花椒少量,大料適量,蔥、薑、蒜、香菜、鹽、醬油、醋適量。
做法:
1、將蔥薑蒜分別洗凈,切沫。香菜洗凈切段。
2.、將鰱魚頭洗凈,沿魚下唇和魚腹從中間劃開分成兩份,因為魚頭太大,不利入味。
3、熱油鍋,爆香花椒和大料,加入辣椒醬炒香,翻炒1分鐘左右,蔥薑蒜沫加入翻炒半分鐘,然後將魚頭放入鍋中,倒入沒過魚頭的開水。加足適量的醬油、醋和鹽調味。大火燒至鍋開,轉中火,燉40分鐘左右。
4、燉好後,如果覺得湯汁還太多,可以開大火,迅速收一下汁。
5、出鍋裝盤,撒上香菜即可。
小貼士
1、魚腹裡面有很多含有大量的類脂質、溶菌酶等物質的黑色膜,食用無意健康,洗的時候去掉。
2、燉魚頭時,不要一直翻動魚頭,每次隻用鍋鏟,鏟幾下鍋底,避免粘鍋即可,不然魚頭便會散掉,不好看。
平鍋跳水魚
材料:
鰱魚一條,紫蘇葉3~5片,青、紅辣椒、幹辣椒各取4~6個,薑小塊,大蒜、香菜、小蔥、植物油鹽、醬油適量
做法:
1、蒜、辣椒洗凈,切末,大蒜留幾個切片;
2、新鮮的鰱魚去鱗,從肚子切開,取出內臟、魚鰓和黑色膜,洗凈;
3、煮一大鍋濃鹽水,快開的時候轉中小火把魚背朝下放入慢燙8分鐘;
4、燙好的魚放入另一平鍋背朝上擺好,接著進入最重要的炒汁環節;
5、炒鍋中下油把薑蒜扁香,再倒入各種碎椒,放蠔油,醋,生抽,老抽上色,給點糖,鹽,再倒上之前燙魚的濃鹽水一碗的量,煮濃湯,再勾點芡汁收汁;
6、澆汁擺香菜大功告成!再用平鍋煨著吃,越吃越好吃
正宗水煮魚
材料:
鰱魚一條,大蔥、芹菜、香菜適量,郫縣豆瓣醬、辣椒面、青花椒,幹辣椒、薑、料酒、蛋清適量。
做法:
1、把魚頭和魚身分開,魚頭切成兩半,用料酒洗洗,魚身洗凈,把肉片成片,放入料酒,水淀粉,鹽,蛋清,調整到適當濕度攪勻待用,一般要醃制15分鐘!蒜拍碎,薑切碎,蔥打成結,另一部分蔥取蔥白。芹菜、香菜切長段;
2、把魚頭洗凈,鍋中加入大量水熬湯,水一次就要加足瞭。加入蔥段,薑片,幹花椒幾粒,大火煮開後,打去浮沫, 轉中小火熬制20分鐘;
3、另起鍋,倒入比平時炒菜多的油,油稍熱加入蒜碎和薑碎,蔥白,爆香,再加入幹辣椒,花椒,郫縣豆瓣醬翻炒至出紅油;
4、炒出紅油後, 把事先熬好的魚頭湯倒入,魚頭待用。加入芹菜段,大火燒開, 熬制5-10分鐘,試下味道,適當調味;
5、先把魚排部分下入,煮3分鐘後加入魚頭,接著把醃制好的魚片一片一片地用筷子小心地加入鍋中,不要直接倒入,這樣魚片才會分開,放入後也不要攪動,魚肉很容易碎的。大概5分鐘後魚肉就熟瞭,熬太久肉會變老的哦,不要煮太久哦。關火,灑入辣椒面,多到覆蓋整個面;
6、另起鍋,加入油燒熱後,澆在辣椒面上,再撒上無數的香菜,即可完成瞭。
小貼士
1、這道菜油要多些,不然是不香的;
2、整個過程不重復加水,在熬制魚湯的時候要一次性把水加夠。
紅燒鰱魚
材料:
鰱魚1000克,料酒或黃酒少許,鹽,雞精一小湯匙,薑、蒜、蔥適量,老幹媽風味豆豉兩湯匙不等,糖兩至三湯匙,油適量,生抽兩湯匙。
做法:
1、把鰱魚洗幹凈,切成兩指寬大魚塊,用適量的鹽在所有魚塊上塗抹均勻,註意用量。醃制30分鐘左右;
2、燒熱不沾鍋,下適量油,把魚塊逐塊放入鍋裡,煎到兩面金黃,即可出鍋待用;
3、另起鍋,下少許油,把蔥薑蒜末放入炒香,放入煎好的魚塊,然後放入200毫升左右水,放入適量老幹媽風味豆豉,糖,生抽和雞精,蓋鍋蓋,中火慢慢悶大約15分鐘,直到水份完全被魚塊吸收,中途要小心翻動魚塊兩至三次,讓魚塊入味,最後,撒上蔥花即可出鍋。
豉椒清蒸魚片
材料:鰱魚200g,蒸魚豉油2勺,花生油適量,鹽1勺,大蔥,薑適量,甜椒適量,幹豆豉適量,胡椒粉、料酒少許。
做法:
1、洗凈魚肉切片,滴幹水分後,用少許鹽料酒,胡椒粉醃制10分鐘;
2、薑、蔥切細絲 ,大蒜切片,甜椒切絲;
3、取幹凈盤子一個,底上放一些蒜片,把醃好的魚片放到盤中;
4、魚片上面放蔥絲,薑絲和一勺蒸魚豉油;
5、在蒸籠中放入適量的水,把魚放到蒸籠蒸7分鐘;
6、炒鍋裡加入2湯匙的油燒熱;
7、魚蒸好後,從新在上面撒上蔥薑絲和甜椒,把熱油澆上即可;
小貼士
1、醃魚的時候,鹽一定不能用太多,因為最後還用到有咸味的蒸魚豉油。
2、蒸魚的時候在魚身下墊上一些蔥薑,可以架空魚身,蒸的時候熱空氣更均勻的流通,讓魚兩面熟度一樣。
版權聲明:底部版权信息;