飲食當以低熱量高營養為宜，平時吃的主食熱量有多少呢？下面我們就來瞭解下一碗蝦仁餛飩的熱量有多高！
蝦仁餛飩含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等，營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食欲不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。蝦仁的熱量和脂肪含量都不高的。 每百克蝦仁的熱量大約是198.00千卡。蝦仁富含豐富的營養，對人體有一定的好處。蝦仁餛飩的熱量並不高，愛美又喜愛吃餛飩的女性可以可“肆無忌憚”的開動啦！
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