提子的食用註意事項

提子雖然味美，但是食用的時候也要註意以下幾點：

懷孕晚期慎吃提子

提子也是葡萄的一種，但是提子的口感和營養比普通葡萄要更好一點。孕婦吃提子不僅可以補充維生素和葡糖糖，而且還有安胎、保胎以及緩解妊娠水腫的功效。但是需要註意的是，提子也有很強的利尿作用，孕婦懷孕晚期的時候就需要註意一點瞭。

提子要剝皮

不管是不是反季節的水果上面都會沾有農藥，提子也不例外。準媽媽在吃提子的時候一定把皮剝幹凈瞭再吃，因為懷孕期間孕婦的體質會比較敏感，病從口入的話很容易產生連鎖反應，甚至會影響到寶寶的生長發育。

適度適量防止上火

提子是水果中的貴族，雖然價格不菲但還是受到瞭很多準媽媽的青睞。不過在享受提子的美味的時候一定要記得適度適量。因為提子具有很強的補充孕婦血氣的功效，雖說通常情況下不會上火，但是過量食用的話可能對孕婦不好。

做糖篩前少吃提子

提子裡面含有豐富的糖分，容易造成血糖的升高。所以孕婦在做唐篩前盡量不要吃太多，每天4、5個就足夠瞭。如果實在想吃的話，可以自己試著做做提子餅幹、提子面包、冰提子來解解饞。