糖尿病人喝牛奶的好處

牛奶雖然對糖尿病沒有治療的作用，但是對病情是有一定的輔助療效的，為什麼會這麼說呢？大傢請繼續往下看。

牛奶中含有大量的水分，豐富的蛋白質、維生素和微量元素，以及適量的脂肪，能給糖尿病病人提供多種營養成分，且對血糖、血脂影響又不大，另外，值得指出的是中國人普遍缺鈣，進入中、老年後缺鈣加重，得瞭糖尿病後缺鈣的問題更加顯著，老年糖尿病病人骨質疏松，甚至造成骨折的情況相當普遍，所以補鈣是糖尿病病人所必須的。

牛奶中含有豐富的鈣鹽，每天吃兩瓶半磅的牛奶，對鈣的補充有很大意義，現在多數學者主張，吃藥補鈣，不如喝斤牛奶，每天500克牛奶，補鈣足矣，提倡糖尿病病人喝牛奶，一般用作早餐或者加餐，需要註意的糖尿病病人喝奶時不能加糖，當然加甜味劑是可以的。