孕婦能補魚肝油嗎

對於孕婦是否需要補魚肝油的問題，很多孕媽媽們都有各自的看法，在孕期補充的營養物質都是為瞭寶寶著想。那麼孕婦能補魚肝油嗎？我們下面一起來瞭解一下。

Q：孕婦能補魚肝油嗎？

A：能，但要謹慎。

魚肝油中富含維生素A和維生素C，在孕期補魚肝油可以減少孕婦在懷孕期感冒的發生，同時具有促進胎兒骨骼以及大腦發育的作用，可以讓出生後的嬰兒體格更加強健。

因此孕婦是能夠補魚肝油的，但要註意不可過量，還要註意飲食多樣化。