孕婦能補魚肝油嗎

因為魚肝油富含維生素A和D，因此對眼睛有好處，可以防治夜盲癥、幹眼癥等，而且維生素D還能促進人體對鈣的吸收，使骨骼鈣化，從而促進生長發育，不少孕媽媽在妊娠期間就想著補魚肝油會讓胎兒更加健康。那麼到底孕婦能補魚肝油嗎？

Q：孕婦能補魚肝油嗎？

A：能，但要謹慎。

正因為魚肝油有促進生長發育以及防治幹眼癥、夜盲癥、佝僂癥的作用，孕婦適量補充魚肝油有利於胎兒在宮內的生長發育。

但是切忌補充過量哦，補充過量的魚肝油不僅讓孕媽媽掉頭發，還會讓胎兒在宮內就過早萌出牙齒呢。過量補魚肝油會讓孕婦食欲減退、皮膚發癢、毛發脫落、有過敏感覺，甚至還會出現眼球突出、肌肉乏力、嘔吐以及心律失常的現象。

而母親過量補魚肝油瞭，肚子裡的胎兒能不受影響嗎？大量服用魚肝油和鈣制劑的話，會讓胎兒的牙濾泡在宮內就過早地鈣化，從而萌出牙齒。