冰糖銀耳湯能晚上喝嗎

很多人都愛喝冰糖銀耳湯，估計大多數上班族都是晚上才有時間喝上一碗清甜的冰糖銀耳湯瞭，但是什麼時候喝最好呢？冰糖銀耳湯能晚上喝嗎？下面我們來看看。

Q：冰糖銀耳湯能晚上喝嗎？

A：可以晚上喝，但得看是什麼時間段。

媽網百科建議廣大冰糖銀耳湯的粉絲們，最好在下午或者晚飯之後的30分鐘後喝一碗冰糖銀耳湯，因為下午的時候消化好，而晚餐的半個鐘經過一頓消化瞭，也不礙著銀耳湯營養的發揮瞭。

但是冰糖銀耳湯不適宜在早上空腹的時候喝，也不適宜在夜間睡覺前的2小時喝哦。