有機花菜的做法

有機花菜由於種植環境的高要求，讓它成為一種更加健康和安全的蔬菜，那我們該如何讓這種珍貴的有機花菜做得更好吃呢？下面就讓我們一起來看看有機花菜的做法吧。

1、西紅柿炒有機花菜

材料：西紅柿、有機花菜

做法：把花菜洗凈後掰成小朵，西紅柿洗凈後切塊，先放花菜煸熟，然後放入西紅柿一同翻炒，加適量清水，直至炒熟，加入蔥花即可。

2、幹煸有機花菜

材料：有機花菜、五花肉、辣椒、八角

做法：把五花肉切成薄片，花菜掰成小朵，在鍋中將水燒開後放入花菜焯水，隨後過濾隻取花菜，在鍋中註入油，爆香八角、辣椒和蔥薑碎，加入五花肉翻炒，炒至肉片透明後加入花菜，煸炒均勻，加入鹽、雞精調味即可。

3、青蝦炒有機花菜

材料：青蝦、有機花菜、胡蘿卜

做法：把青蝦去掉觸角並洗幹凈，花菜掰成小朵、胡蘿卜切絲。在鍋中倒油後加入蔥蒜爆炒，然後加入青蝦煸炒，加入花菜、料酒、醬油翻炒，再加入胡蘿卜絲翻炒，加入適量水和食鹽，炒熟為止。