橄欖味道酸澀,久嚼後方覺得滿口清香,回味無窮,做成菜肴更是另一種風味,那麼橄欖要怎麼做菜才好吃呢?
一、橄欖涼果
原料:橄欖、甘草(10克)、白糖
方法:
1、將橄欖在開水裡面煮一下,等水開後溫火大概2分鐘,主要是為瞭去除橄欖的澀味;
2、重新弄水(水要漫過橄欖),把準備好的甘草放在鍋裡煮,燒5分鐘,然後把糖和橄欖一起放在甘草水裡面,關火起鍋,倒在器皿裡面,讓橄欖浸泡。
二、橄欖燉湯
材料:青橄欖100克,龍骨或排骨500克(材料可因人而定)、食用鹽
步驟:
1、龍骨清先幹凈,砍塊,瀝水。
2、青橄欖洗幹凈,拍裂。(把橄欖放在案板上,用刀背拍即可)
3、橄欖和龍骨放進湯鍋,放入適量的水,浸過材料即可
4、明火至湯滾,持續滾半個鐘,再改慢火煲半個鐘,下鹽即可.
三、橄欖蘿卜蒲公英粥
原料:橄欖50克,蘿卜100克,蒲公英15克,粳米50克。
做法:
1、將上物搗爛,裝入小佈袋中,
2、加水適量,水煎20分鐘後,撈去藥袋。
3、再加入淘凈的粳米,溫開水適量,煮成稀粥。
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