從中醫的角度來說,大麥茶在養生保健上的作用是十分明顯的,不僅能健脾胃,還有益氣溫中、消渴解熱的作用,更有補虛損、養五臟的功效,也無怪乎它會如此受歡迎。
1、常喝大麥茶能夠緩解積食,大麥中含有大量的碳水化合物和可溶性膳食纖維,能夠疏通腸道,更增強腸胃功能,起到緩解積食和排毒的作用。
2、利尿通便。大麥茶利尿通便的效果尤其顯著,其豐富的膳食纖維可是幫助大傢解決瞭不少的煩惱呢!
3、減肥護膚。大麥茶的熱量很低,並且能夠通便,使得它成為瞭減肥首選飲品。另外,大麥茶中含有的維生素E,是美容養顏的必備之物,可以說是MM們必備的飲品之一。
4、常喝大麥茶可清熱止渴。夏季人們經常會感覺到口幹舌燥,並且容易上火,這時候不妨試試大麥茶,不僅能止渴,還有消暑的功效。而且它比綠茶要溫和得多。
5、預防“三高”。大麥茶能減少人體對膽固醇、脂肪的吸收,並且本身具有降低膽固醇的作用,預防“三高”的效果也是十分良好的。
6、大麥茶含抗癌物質對癌癥有一定的預防作用,同時能夠有效降低人體中重金屬的含量。
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