大麥茶怎麼喝減肥

大麥茶在中國、日本和韓國都是十分有名的茶飲，很多女性都會借助它來減肥或維持好身材。那麼大麥茶怎麼喝才能減肥呢？

可以用開水煮制：先在鍋中或是壺中加入適量清水煮沸，然後再放入大麥茶，煮上5-10分鐘，就可以倒出來晾涼瞭。

開水煮對有些人來說可能比較麻煩，這時候可以直接用開水泡。直接在杯中放入大麥茶，倒入開水，泡制15分鐘左右，就可以瞭。

一般來說，煮制的比泡制的香味會濃厚一些，口感也會更好。夏天冷藏之後再喝，有解暑止熱的作用。

在泡大麥茶的時候，需要知道大麥茶最好是單泡，不像其他茶可以隨意搭配。將大麥茶與其他茶類搭配會影響到香味和口感。