平菇炒雞蛋的功效

平菇炒雞蛋是一種常見的傢常菜式，很多人都知道平菇炒雞蛋的營養價值高，但說到平菇炒雞蛋的功效，很多人就無言以對瞭。那麼平菇炒雞蛋究竟有著什麼樣的功效呢？媽網百科來跟大傢詳細說說。

1、增強免疫力，病菌離得遠遠地

平菇含有抗腫瘤細胞的多糖體，對腫瘤細胞有很強的抑制作用，且具有免疫特性。

2、平菇舒筋活血，身體舒適沒問題

平菇有追風散寒、舒筋活絡的功效。可治腰腿疼痛、手足麻木、經絡不適等癥。

3、延年益壽保健康

平菇優於動植物食品。不愧為是宮庭佳肴的名貴山珍，現今為人們常食，既飽口福，又利健康長壽。

4、促進大腦發育，聰明腦袋屬於你

平菇促進智力發育有獨特的作用，對嬰兒和老人的健康十分重要，另外雞蛋其中含的膽堿可改善各個年齡組的記憶力。

5、保護肝臟，肝臟舒適沒問題

雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用，蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量，增強肌體的代謝功能和免疫功能。