既然葡萄籽這麼多好吃,那麼大傢就要快快利用起來瞭喲,下面我來教教大傢怎麼選購優質的葡萄籽吧~看看葡萄籽的選購方法吧~
市場上葡萄籽保健品有好多,有國內生產、外國生產、原料國內加工等形式。哪如何選購優質的葡萄籽產品?
1、看每顆含量
無論國內生產還是國外生產的葡萄籽產品都有標明每顆含有多少mg的葡萄籽。目前市面上最好每顆含量是300mg,一般國內是30-60mg/顆。一個正常標準攝入應該是每天350mg左右。
2、看成分和標簽
國內生產葡萄籽都有標明各種有效成分,如葡萄籽、明膠、珍珠粉等。但唯一沒有標明opc這個指標,市面上很多產品都宣傳有95%的opc成分,但實際上沒有在成分列表中體現。
國外產品一般都是純葡萄籽萃取,所以成分列表中最明顯就是每顆葡萄籽成分量。但opc指標會有部分標明。在選購時,一定要看英文單詞標簽 如澳洲葡萄籽中有Polyphenols(多酚的意思),其實是說明這葡萄籽萃取純度,不是有opc多少成分。而正確是procyanidins(原花青素OPCS)才表示opc成分,這才說明葡萄籽抗氧化的能力指標。
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