吃豬肉脯會胖嗎

豬肉脯味道香甜、入口化渣的特點讓吃貨們垂涎三尺，但是追求苗條的女生們卻對它又愛又恨，因為她們無法抵擋豬肉脯的誘惑但又擔心它熱量太高吃多瞭會讓人快速發胖。豬肉脯不僅好吃得讓人流口水，它的營養價值也不低，那麼吃豬肉脯會胖嗎？　

其實女生們不必太擔心，雖然豬肉脯熱量並不低但它給人的飽腹感很強，一般來說一次都不會吃太多，因此也不會造成熱量負擔。豬肉脯的熱量在同類食物中屬於偏上水平，每100克豬肉脯含有大約178.83大卡的熱量，根據營養學會計算100克豬肉脯的熱量約占成年人每日所需總熱量的16%，如果豬肉脯裡加入瞭過量的淀粉和蔗糖熱量還會再高一些。