常吃豬肉脯有危害嗎

豬肉脯入口香甜化渣，通紅的薄薄一片光看看就是一種享受，嘴饞的美女們對她可是又愛又恨，既擔心豬肉脯熱量過大吃下去會長胖又忍不住豬肉脯的美味。有些人把豬肉脯當零食偶偶吃，但也有些人因為喜愛豬肉脯經常吃，那麼常吃豬肉脯有危害嗎？

豬肉脯偶爾吃下還是可以的，但是如果常吃對身體還是有危害的。首先，豬肉脯脂肪含量高即便是瘦肉含量也在20%以上，所以食之過多便使人攝入瞭過多熱量，多餘的熱量轉化為脂肪在人體內儲存就容易導致肥胖，肥胖則易發多種疾病。其次，豬肉膽固醇含量很高被稱作高膽固醇食物，經科學驗證高膽固醇食物攝食過多會增加動脈硬化、高血壓病的發生概率。最後，豬肉脯是由豬肉經過醃制、烘烤制成的，含有一定量的亞硝酸鹽等致癌物，盡管風味獨特也不適合經常吃。