眾所周知,杏仁的營養價值高,作用也多。那麼杏仁是不是就沒有瑕疵瞭呢?非也,杏仁也有不好的地方,下面就來盤點一下杏仁的副作用有哪些吧。
1、拉肚子的人吃瞭會加重腹瀉。如果是本來就拉肚子的人吃多瞭杏仁之後,那麼腹瀉的情況就會更加嚴重,所以拉肚子的人最好不要吃杏仁,以免病情加重。
2、多吃會中毒。杏仁中含有一種有毒化合物——氰化鉀。這種物質一旦攝入過多,那麼就引發中毒。如果是體弱的小孩子吃瞭之後,極有可能窒息死亡。正常人吃瞭也會有不良反應,所以我們一定要有所重視。
3、體弱的人長期食用會誘發其他疾病。如果是身體本來就虛弱,而且體內虛火旺盛的人,那麼也不適合長期服用,長期服用可能會導致病情加重,誘發其他疾病等情況。
總而言之, 杏仁的營養價值雖高,功效也多,但是若我們不計後果地食用杏仁的話,會影響我們的身體健康,另外生吃以及吃劣質的杏仁等都是對人們健康有危害的。
媽網溫馨提醒,雖然杏仁的作用多,可抗癌美容,但是其也有一定的副作用,因此,愛吃杏仁的你們,拉肚子的你們,體弱的你們,都需要謹慎食用杏仁。
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