減肥花草茶的配方

市面上目前流通瞭很多花草茶，但是每種花草茶裡面的成分都不一樣，是所有的減肥花草茶都是靠譜的嗎？還是隻是掛羊頭賣狗肉？真正帶有減肥功效的減肥花草茶配方，媽媽網幫你尋找。

【瘦身花草茶】

材料：烏龍茶6g、黃耆2g、人參2g、紅棗6顆、玫瑰6朵、枸杞2g、防風1g、荷葉1g、菊花2g、決明子2g

做法：將上述材料加350毫升的水煮沸約20分鐘，即可飲用。

功效：補氣、促進血液循環、預防動脈硬化。

【桑葚茶】

材料：幹桑葚3錢或用新鮮桑果2兩(擇一使用即可)、冰糖一小匙。

做法：將幹桑葚丟入水壺中以熱水沖泡3分鐘後，將水倒掉。再以300-400毫升左右的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可。

功效：補血、養顏、去除油脂、潤腸通便.

【洛神花茶】

材料：洛神花5g、甘草3g、冰糖適量。(也可加一點酸梅)

做法：將洛神花和甘草以冷水迅速沖過，再加入500毫升的水，直到煮沸為止。

功效：可以消除油膩、補氣滋潤。

以上這些花草茶配方是專傢搭配的，可放心食用。在這裡提醒廣大愛美女性，不要擅自把幾種茶類混合起來泡制，因為萬物相生相克。另外，孕婦最好不要飲用花草茶，對寶寶不好。